19. 阅读材料并结合所学知识，完成下列要求。
材料 中华文明源远流长，其演进过程可从以下几个角度予以探究。
<table><tr><td>角度</td><td>内涵</td></tr><tr><td>多元一体格局的形成</td><td>中华文明的演进过程,在很大程度上可以视为不同地域的文明以及不同民族的文明,在交往中整合为一体的过程。</td></tr><tr><td>多民族的交融</td><td>中华文明的发展史从一个侧面来看就是多民族不断交融、共同创造的历史。</td></tr><tr><td>外来文明的吸收</td><td>中华文明不断与域外异质文明接触,积极吸收外来文化,具有很强的包容性。</td></tr><tr><td>雅与俗的互动</td><td>中华文明就是由雅化俗、由俗化雅,在雅与俗的互相转化中得以发展。</td></tr><tr><td>以复古为革新</td><td>中华文明实现变革的一种常见方式是以复古为革新,即借复古之名行革新之实。</td></tr></table>
——摘编自袁行需等主编《中华文明史》
从材料中任意选取一个角度，对中华古代文明史进行分期，并运用中国古代史知识进行阐述。（要求：写出选取的角度，分期明确，阐述须有史实依据，逻辑清晰）
选取角度：多民族的交融。 阐述：一部中国史就是一部中华大地上各民族交往交流交融的历史。我国古代先民很早就乘舟车之利，纵贯南北、沟通东西，绘就了各民族交往交流交融的壮美文明画卷。可以说，中华民族的形成和发展，就是各民族交往交流交融的结果。先秦时期，形成了“五方之民”共天下的交融格局，推动形成了强盛的秦汉王朝。魏晋南北朝时期虽然战乱频仍，但各民族交往交流交融不论是广度还是深度都超乎以往。隋唐时期经济社会发展又进一步促进了各民族交往交流交融。宋元时期，各民族交往交流交融进入新阶段，为明清两代的强盛奠定了基础。 历史表明，各民族的交往交流交融带来了国家强盛，而国家强盛又促进了各民族的交往交流交融。在长期的交往交流交融过程中，各民族相互认同、相互借鉴，逐渐形成中华民族共同体